Dicas de Saúde

DORES DE CABEÇA
Você não gosta de ficar tomando remédios quando sente dor de cabeça. Experimente uma opção natural. Mais se persistirem os sintomas, procure um médico.

- 1 copo de água de coco;
- 1 colher de sopa de gengibre em pó.

Beba ao sentir os primeiros sinais de dor. Quem sempre tem enxaqueca pode tomar 1 copo a cada 3 dias.


DOR DE ESTOMAGO
Prepare um chá de ervas de espinheira-santa com camomila. Para cada meio litro de água, adicione 1 colher de sopa de espinheira e ferva com 2 saquinhos de chá de camomila por 5 minutos. Abafe por 10 minutos. Tome morno.

Atenção: Se persistirem os sintomas, procure um médico.


GASES
Beba chá de alecrim com erva-doce. Para cada 1/2 litro de água, ponha 1 colher de sopa de cada tempero seco, ferva por 5 minutos e deixe abafar por mais 10 minutos.

Atenção: E importante sempre consultar um médico


LAXANTE
Cansada de ficar dias sem ir no banheiro? Existe um opção natural. Mais se persistirem os sintomas, procure um médico.

- 1 litro de água;
- 1 colher de raspas de gengibre;
- 1 canela em pau;
- 1 cravo.

Faça o chá e beba morno.


RESSACA
Beba um chá de ervas de carqueja com picão. Para cada meio litro de água, junte 1 colher de sopa de carqueja e 1 colher de sopa de picão e ferva por 5 minutos. Abafe por 10 minutos e depois coe.

Atenção: Se persistirem os sintomas, procure um médico.